新型コロナウイルスの影響で「家で過ごす時間」が増えた。そんな中でも運動はできる。むしろ、今こそ運動習慣が必要だ。ランニングやウォーキングをする人を近所でよく見かけるようになったのも、そのような生活スタイルの変化の表れだろう。 私も健康のためになるべく近所を歩くようにしている。 今回の記事は、ランナーに人気のボトルポーチ...