エイジング 40代膝痛 歩く私に膝は微笑む【膝の痛み(2)】 今年の夏もやってきた! 〔関連記事〕3年前から膝の痛みが!ショック! あわせて読みたい 3年前から膝の痛みが!ショック! あんなに気をつけようと言っていたのに体重が増えてしまった。1年で3kg…いやもっと? 私の両膝は軽度の「変形性膝関節症」と診断された。いわゆる「軟骨のすり減り」による膝の痛みだ。 ここ2カ月ほど、ダ... 2019-08-09
エイジング 40代膝痛 こちら側へようこそ【膝の痛み】 若い頃から膝が弱いという自覚はあった。O脚だし、母も膝が悪かった。 歩いていると「膝のはまりが悪くなる」ことが度々あった。自然に治るので当時はさほど気にしていなかったのだが…。 3年前に突然悪化し、整形外科へ通うことになった。 「変形性膝関節症」とのこと。 私の場合は加齢と遺伝によるものだろう。 初期の段階で、わずかに... 2019-05-27
エイジング 40代 老化がやってきた 「老けた」と思わないように気をつけている。 言葉は魂を持っている。頭の中でそう思うだけで、体が引っ張られてしまいそうだから。 しかし、老化はそろそろと忍び足で追いかけてきていた。 45歳ごろから、白髪が出るようになった。同年代の中では遅い方だ。「もしかしてこのままずっと生えないのでは?」とすら思っていた。期待していた私... 2019-05-20