父の日常 父 ずるいジイさん あら、こんな人だったっけ? 元日生まれの父はこのたび82歳になる。昔の人が子どもが生まれた日をずらすことはたまにあることだったようだが、父の場合はどうも本当に正月に生まれたようだ。 前にも書いたように、母は正月がそれはそれはキライで、私が家を出た頃にはおせちも食べなくなっていた。だから、父も正月には執着がない、そう思っ... 2021-12-25
考えたこと 雑感ストレスケア いろいろ 2020年12月|私の時間はこの手の中に 窓辺でキーボードを叩いていると足元に冷気が入り込んでくる。きりっと締まった冬の空気に正月の気配を感じる。あっという間に過ぎていく師走の日々…。 私の時間はどこに? 仕事に、家族の行事に、人助けに、良くも悪くも引っ張りだこだったこの頃。充実しているけれど、胸が詰まるような、もやもやした感じが続いていた。気持ちが少し「腐っ... 2020-12-12
こころ ストレスケア心理学 わたしをゆるす「100のしないことリスト 」【手放すストレスケア】 「しないこと」を決めてみよう こだわりを手放すと楽になる 年々、嫌なことががまんできなくなってきた。最近は気が向かないことをしようとすると体も嫌がる。あるとき、自分が「常にせかせかと追われるように何かをしている」ことに気付いて息苦しさを感じてからは、もう耐えられなくなった。 40代も後半に入って私も図太くなったのか、い... 2020-11-06
考えたこと 雑感ストレスケア旅行 いろいろ 2020年10月|海を目指して西へ あんなに暑い日が続いていたのに、いつの間にか秋は深まり、日も短くなった。まるでワープしたようだ…。 抜けない疲れ、戻らない意欲 夏の終わりに忙しさの第2波が押し寄せ、今回も見事に流された。重なるときにはあらゆることが重なるものだ。またもや朦朧としながら仕事をする羽目に。その頃の私は「ふわふわ浮いているみたいだった」らし... 2020-10-24
考えたこと 雑感在宅ワーク いろいろ 2020年8月|ナイスファイト、私! じりじりと手の甲が焦げる。それでも先週に比べれば暑さに勢いがないように感じる。トンボの姿も見るようになった。 突然の「コロナ特需」⁉ 7月の手帳を見るとオンラインミーティングの記録がずらりと並んでいる。 まさかの「コロナ特需」で在宅ワークの機会があり、月の後半は家にこもってずっと作業をしていた。初めての仕... 2020-08-23
料理 地場野菜シャトルシェフたけのこ たけのこラストスパート「真竹(マダケ)」の研究|コクのある味付けでうまみが活きる 私の街の直売所にたけのこがいちばん多く並ぶ時期は、実は梅雨時である。春の孟宗竹(モウソウチク)が終わり、淡竹(ハチク)の短いシーズンが過ぎると、梅雨明けまでずっと真竹(マダケ)が台に積まれる。 スーパーの店頭に並ぶことはほとんどないので、ご存知ない方もいらっしゃるだろう。孟宗竹より割安感があり、お得なたけのこだ。 真竹... 2020-06-29
父の日常 父 ひそやかな「上書き」 母の死後、私がひっそりと進めていたことがある。父が気が付かないくらい小さなところから、実家に残された母の気配を「上書き」していたのだ。 この家の思い出に父の心が押しつぶされてしまわないように。まるで秘密の花園のように、こっそりと、濃密すぎる気配を薄めていった。 最後の夏、母が思うように食事を取れなくなった頃に口にしてい... 2020-06-28
レビュー キッチン用品日用雑貨コスメ傘 いま気になるもの 2020SS|新しい生活を快適に、前向きに 新型コロナで私の生活が変わってしまった。 自宅と実家の二拠点で暮らしているのは変わらないが、電車に乗って街へ出る機会が減り、家の中や近所で過ごす時間が大幅に増えた。 今シーズン着ようと思ったワイドパンツは新品のまま…。 今、必要なものが欲しい。こんなときこそ毎日を快適に。 マスクで蒸れても崩れにくい?資生堂アネッサ「パ... 2020-06-27
ダイエット 40代新型コロナ 室内で汗だく!踏み台昇降で体が変わる!?|10分からのダイエット&筋トレ〔有酸素運動〕 夏こそ体重増加シーズン? 「夏バテ」をしなくなって久しい。 昔は「暑さで食欲がなくなってそうめんしか食べられない」という人もいたように思うが、近年はクーラーの技術が良くなり快適に過ごせるようになったためか、それほど食欲が落ちない気がする。皆さんはいかがだろうか。 私はここ数年、夏になるとむしろ体重が増えてしまう。40代... 2020-06-19
思い出 母 パイン缶の見た未来 実家の玄関の扉を開けると古い段ボール箱がある。中身は非常用品。大したものは入っていない。 備蓄品の缶詰は賞味期限が何年も前に切れている。しかもフルーツばかり何缶もある。そのうち4缶がパイナップルだ。処分するなり、どうにかしないといけない。 缶には母の字で日付が記されている。自分が生きて災害を迎える未来の日を想定しながら... 2020-06-14