エイジング

今年の夏もやってきた！ 〔関連記事〕３年前から膝の痛みが！ショック！ あわせて読みたい ３年前から膝の痛みが！ショック！ あんなに気をつけようと言っていたのに体重が増えてしまった。1年で3kg…いやもっと？ 私の両膝は軽度の「変形性膝関節症」と診断された。いわゆる「軟骨のすり減り」による膝の痛みだ。 ここ2カ月ほど、ダ...

若い頃から膝が弱いという自覚はあった。O脚だし、母も膝が悪かった。 歩いていると「膝のはまりが悪くなる」ことが度々あった。自然に治るので当時はさほど気にしていなかったのだが…。 3年前に突然悪化し、整形外科へ通うことになった。 「変形性膝関節症」とのこと。 私の場合は加齢と遺伝によるものだろう。 初期の段階で、わずかに...

「老けた」と思わないように気をつけている。 言葉は魂を持っている。頭の中でそう思うだけで、体が引っ張られてしまいそうだから。 しかし、老化はそろそろと忍び足で追いかけてきていた。 45歳ごろから、白髪が出るようになった。同年代の中では遅い方だ。「もしかしてこのままずっと生えないのでは？」とすら思っていた。期待していた私...