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菊の花

気が付くと10月も後半に入る。
2カ月もブログの更新が滞っているではないか…。

このごろの私

8月から最近までの2カ月半、気分も体調もぐずぐずと悪く、何も進まなかった。
よくあることだが、今回は長かった!

(気分の変調についてはいつか記事にしたい。性格半分、体質半分。)

機械的に実家へ通い、ノルマを果たす日々。
自宅では何をしていたのだろうか?ツイートを読んでもよく思い出せない。

落ち込みのトリガーとなったのは膝を痛めたことだった。

数年前から膝に痛みが出るようになり、注意しながら生活をしている。
それでもダイエットのために運動をしたかった。

スロージョギングにはまり、真夏の日差しの中、朝からはりきって走った。
次第に体力がつき、走る距離が伸び、ペースが上がり…。

そして、ある日突然、膝が腫れたのだ。

ショックだった。
夏風邪や猛暑の疲れも重なり、気分の落ち込みがやってきた。

何をするのも億劫で、用事がまるではかどらない。
こうなってしまうと体調の波が過ぎるのを待つしかない

この頃のツイートはぼやいてばかりの低空飛行。
もったりした気分の中でもがくように運動していた。

膝が痛くて運動不足。ストレスで飲んで食べる。
当然ダイエットは停滞し、一層意欲が減退するという悪循環。

プールに通ったり、単発の仕事を受けたり、パーティーに出席したりして、元気を取り戻す日もあるのだが、またしばらくするとどんより。

朝から盛大にぼやく。

ブログは無理に更新しないことに決めた。

大泣きしたり、台風の低気圧に翻弄されたり。
糾える縄のように不調が次の不調にバトンを渡し、何も進まないまま秋が深まっていくのだった。

いつもの落ち込みなのか、更年期なのか…?

今月の「けろやまデイズ」

風のままに、気分のままに。

記事にしたいことは泉のように湧いてくる。
Google Keepにネタを溜めるところまでは意外と順調に進む。

ところが、文章を書き上げて、画像を用意して、体裁を整えてアップロードを完了させるには、やり遂げる気力が欠乏しているのだ。

不調の波がやってくると、作業を始めることや集中することが難しくなる
そんなときに無理をすると逆効果。気乗りしないことには手を付けないのが経験から学んだ知恵。

果たして今月は更新できるのだろうか…。

今月のがんばり目標

PCに触れる頻度を上げる(…ってそこから!?)。

今月のホットな気持ち

今年もあと10週と少し。

自由な時間のあるうちに、何か爪痕を残したい…。


やっぱり今回はまるまる言い訳となってしまいました。
どうぞ、のんびりと更新をお待ちください。

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