今年の梅雨は長かった！
日付の感覚がすっかり狂ってしまった。
なんと、もう8月なのですね。
もくじ
先月の総括
ブログで6記事、noteで5記事を公開。もっと書きたかったし、予定していた記事がまったく進まなかった。
言い訳をすると、7月中旬の10日間くらい、妙な疲れに苦しんでいたのだ。
疲労には「体の疲れ」と「脳の疲れ」の2種類があると聞く。
今回のケースはどちらにもあてはまらない「第3の疲労」といった感じ。
体が疲れているのではないし、脳の「疲労感」もないのに、何かをしようとするとチューニングが合わなくて先に進まない。
頭の中で思考が統合できていないような感覚。
億劫な感じと集中できないことが苦しかった。
自律神経が乱れていたのかもしれない。
私の推測による結論は
「長引いた梅雨による『気象病』に近い症状と、ホルモンバランスの乱れ」。
梅雨明けに近づくと低気圧とともに乱調は去り、ガッツと粘りが戻ってきた。
（この感じ、更年期の症状だったらどうしよう…。）
今月の「けろやまデイズ」
情報系の記事を充実させたい。気になるテーマについて調べるのもまとめるのも大好き。
引き続きダイエットの記事がメインとなりそう。
抽象的な考えについての文章はnoteへ。
なんとなく振り分けが決まってきた。
今月のがんばり目標
実は本をあまり読まない。
長い文章を読むのが年々面倒になってきている。
それでも最近は人の書いた文章をがんばって読んでいる。
プロはもちろん鮮やかな仕事をするし、アマチュアでも引き込まれる文章を書く人がいっぱいいる。
私ももっと腕を上げなくては。
記事の数にこだわらず、書きまくりたい気分。頭が夏休みモードになっている。何かにチャレンジしたくて、うずうず。
今月のホットな気持ち
体力がついてきて、いよいよ体を動かすのが楽しい。
運動を中心に生活がまわっている。
グッズをあれこれ導入して、徐々に快適になってきた。
思うように運動ができなくてフラストレーションが溜まる日々。
運動については時間の確保も悩ましい問題。
一度運動を始めてしまうと、休憩を入れて2時間はかかってしまう。
1日があっという間に過ぎるし、夜に疲れが出る。
今月もどうぞよろしくお願いいたします。
