母の正月嫌いは筋金入りだった。 私と妹が実家を出ると、母は年末年始の一切の支度を放棄した。父の仕事でシンガポールに住むようになってからはいよいよ拍車がかかり、好きなように正月を過ごしていたようだ。 もしかすると、辛うじてお雑煮は作っていたのかもしれない。年越し蕎麦を食べていたかどうかは微妙だ。クリスマスには何もしていな...

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このごろの私 11月は大泣き案件が頻発するストレスフルな1か月だった。急な寒さでうっかり風邪もひいてしまったし、コンディションがあまり良くなかった。 それでも、振り返ってみると意外にできたことが多い。私なりにたくましく（ふてぶてしく）なっているのだろうか。これは良い傾向。回復力が私のテーマ。 冬の到来とともに運動量はま...

すっかり寒くなってしまった。今回は私が気になっているもの、購入を検討しているもののご紹介、第2弾。 気持ちを生き生きと表現！フィルムアート社「感情類語辞典」 ブログを始めて痛感したのは自分の表現力の貧弱さ。 簡単な言い回しでも迷ってしまい、都度スマホで確認しながら書き進めている。気持ちや状況にぴったり合った、生き生きと...

ちょっとひさしぶりのnote。 文章を書く気力が戻ってきたようだ。思いついたキーワードやnoteのお題について、電車の中や待ち時間にスマホでアイデアをふくらまし、さっとカジュアルに書き上げている。 noteに投稿される文章には独特の雰囲気があって、それは偏りともいえるけれど、自分の作風との違いが新鮮で、楽しんで参戦して...

先日、企業が主催する「お別れの会」に参列する機会があった。この記事では、その様子について紹介したい。 「お別れの会」とは 企業の代表者などが亡くなったときに行われるのは「社葬」が一般的だったが、その代わりに後日改めて「お別れの会」を開催する企業が増えているようだ。 「お別れの会（偲ぶ会）」は、故人を偲び、別れを告げるた...

ニュースサイトのある記事を見ていたら、昔のことを思い出した。 それは、うつが抜けていく感覚や、その頃の日々の様子だ。 以下は、私のためのメモとして書き留めたもので、内容もとりとめがないが、思いがけなくまとまった量になったので記事に残しておく。 あの頃の私：億劫感との戦い 9年ほど前のこと。当時、私は夫と暮らしていた。そ...

夜中の間食が減ってきた！ 夜中や朝方にお菓子を食べる癖があり、体重が増えてしまうので困っていた。 そのときは「食べよう」とはっきり意識しながら食べるのだが、途中で寝てしまい、目が覚めるとかなりの量のお菓子を食べた形跡があった。なぜそこまで食べてしまったのか、自分でもよくわからなかった。そして、間食をやめたいと思っても、...

このごろの私 台風と大雨でぐったり消耗しているうちに、溶けるように10月が過ぎていった。気圧の上昇とともに気力も徐々に回復し、溜まっていた身の回りの用事を一つずつ片付けている。 雨続きだったこともあり、最近は運動量が不十分だった。なのに、じわじわと痩せている。なぜ？ （ダイエットについては後日記事にまとめます） 今月の...

気が付くと10月も後半に入る。2カ月もブログの更新が滞っているではないか…。 このごろの私 8月から最近までの2カ月半、気分も体調もぐずぐずと悪く、何も進まなかった。よくあることだが、今回は長かった！ （気分の変調についてはいつか記事にしたい。性格半分、体質半分。） 機械的に実家へ通い、ノルマを果たす日々。自宅では何を...